Zwischen Aschermittwoch und Ostern fällt das Wort“ Fasten“ öfters als sonst im Jahr. Es gibt Fastenkalender und viele Vorschläge, die uns durch diese Zeit helfen können. Mancher lässt sich darauf ein, freiwillig auf eine liebgewordene Gewohnheit zu verzichten und wer es probiert, merkt, dass es gar nicht so einfach ist. Manche Menschen fasten aus gesundheitlichen Gründen oder einfach, weil sie merken, dass es ihnen gut tut. Andere fasten aus religiösen Gründen.

Unsere Vorfahren wussten noch etwas davon, daß im Vorfeld der großen Feste im Jahreskreis gefastet wird. So war die Adventszeit und die Zeit vor Ostern eine Fastenzeit. Eine Zeit der Konzentration und der Vorbereitung.

Die Bibel spricht an vielen Stellen vom Fasten. Die Propheten im Alten Testament fordern das Volk Israel zum Fasten auf und sagen auch, dass ein Fasten ohne Hinwendung zu Gott, kein Fasten ist, an dem Gott Gefallen hat. Jesaja spricht im Kapitel 58 ganz deutlich davon, dass das Volk nicht darauf hoffen kann, dass Gott auf das Fasten reagiert, wenn sie nicht ihr Handeln ändern.

Auch Jesus hat über das Fasten gesprochen und wir wissen, dass er selbst gefastet hat.

Im Volk Israel wurde zweimal in der Woche gefastet, später in der Kirche gab es auch zwei Fastentage in der Woche, Mittwoch und Freitag.

Ich merke bei mir selbst, dass der freiwillige Verzicht mich im Tagesablauf immer wieder daran erinnert innezuhalten, die Stimme Gottes zu hören und mich selbst bewusster wahrzunehmen.

Der Verzicht bewirkt zunächst eine Leere, die ich nicht durch eine Aktivität oder Essen fülle. Und genau an dieser Stelle will ich mich auf das Gebet, auf das Gespräch mit Gott konzentrieren.

Fasten hat mit Loslassen zu tun, Loslassen des Vielerlei, auch davon, mich auf meine Kraft zu verlassen.

Anselm Grün sagt: Fasten ist Beten mit dem Leib.

Ich verzichte und werde beschenkt mit neuen Erfahrungen mit mir selbst und mit Gott. Ich unterbreche mich selbst und habe Zeit, mich auf das Fest vorzubereiten, auf Gründonnerstag, Karfeitag und Ostern, darauf, was Jesus für mich getan hat.

 Bilder, Bibeltexte oder Psalmausschnitte können mir helfen.

 Zum Beispiel aus Psalm 42, der mir beim Fasten immer besonders nahe ist:

Wie der Hirsch lechzt nach frischem Wasser, so schreit meine Seele, Gott, zu dir. Meine Seele dürstet nach Gott, nach dem lebendigen Gott.

Was betrübst du dich meine Seele und bist so unruhig in mir? Harre auf Gott, denn ich werde ihm noch danken, dass er meines Angesichts Hilfe und mein Gott ist………..

So grüße ich Sie und Euch in diese neue Woche der Passionszeit hinein und ich will uns ermutigen, diesen inneren Weg der Vorbereitung zu gehen.

 Ihre und eure Traudel Krause